新しい知識や発見などはとても重要なものです。
特に年齢を重ねれば重ねるほどその頻度が少なくなりますので、
希少な体験です。
今回は食に関することで新たな知識、発見がありましたので
報告させていただきます。
目次
鰆の旬は冬
youtubeで得た知識です。
鰆の旬は春と冬の2回あるそうです。
春の魚と書いてサワラです。
産卵期前の冬の時期は脂がのってとてもおいしいそうです。
冬の鰆は食べたことがないので、食べてみたいです。
今度回転ずしに行ったときにで食べてみます。
風邪をひいたときの食事
風邪をひいたら消化にいいものを食べなくてはいけません。
消化は結構体力を使うので、
体の負担をできるだけ小さくする必要があるからです。
と思っていましたが、例外があるようです。
食欲がある場合です。
食欲がある場合には、通常通り食事をする方がよいそうです。
栄養をしっかり取ることによって、治りが早いらしいです。
びっくりですね。
もう少しは命取り
30代も後半に差し掛かると
もうあと少し食べたいとか飲みたいで
食べたり飲んだりしてしまうと
大変なことになります。
食べ過ぎて気持ち悪くなったり、
二日酔いになったりします。
体力的に無理が効かなくなってきています。
注意が必要です。
